Cum să Stăpâniți Progresul
TLDR: Progresul arată cinci bare vii care se umplu în timp real · an, lună, săptămână, zi și oră · plus o listă personală de sarcină de mai jos, și puteți alege orice fus orar pentru a urmări ceasul să se schimbe în jurul lumii. Stăpânirea nu este un scor. Este folosirea barelor pentru o conștientizare onestă a timpului și bifați sarcinile reale astfel încât contorul “finalizat” pe viață să continue să crească · acest număr pe viață este jocul lung.
Ce Ați Învăța Real
Progresul nu este un puzzle pe care să-l câștigi. Este două instrumente suprapuse. Partea de sus este o coloană de bare vii care arată cât de departe sunt în an, lună, săptămână, zi și oră; acestea se umplu în timp real, astfel încât bara de zi se mișcă vizibil în timp ce o urmăriți. Punctul este calibrarea: majoritatea oamenilor subestimează cât dintr-o fereastră este deja trecută, și văzând “Astăzi: 71%” la cină refacă instantaneu seara.
Partea de jos este lista dvs. personală de sarcină. Bifați o casetă și bara dvs. personală “Finalizat” se umple, dar numărul care contează este sub ea · “Sarcinile finalizate pe viață”. Acest contor crește doar, și este jocul lung real. Astfel, două abilități sunt în joc: conștientizarea timpului din bare și o obicei de finalizare din lista.
Citirea Barelor Vii pentru Conștientizarea Timpului
Cele cinci bare merg de la grosier la fin: an, lună, săptămână (care începe luni), zi și oră. Priviți de la sus în jos și simțiți unde stați la fiecare scară în același timp. Cea mai utilă obicei este verificarea barei de zi la punctele de decizie · după-amiază târziu, dacă depășește 70%, este un adevărat stimulent să începeți ceea ce ați amânat.
Ancorați-vă pe partea goală, nu pe partea plină: O bară la 65% este ușor de citit ca “cea mai mare parte este făcută, relaxați-vă.” Schimbați-o · 35% este rămas, și aceasta este partea pe care încă o puteți acționa. Privirea la felia rămasă este cea mai mare schimbare de mentalitate pe care această joc o oferă.
Folosiți bara de săptămână pentru planificarea onestă: Deoarece săptămâna începe luni, un privire vineri dimineața arată adesea că depășește 70%. Dacă obiectivele săptămânale sunt doar începere, bara vă spune adevărul pe care calendarul vă ascunde · lăsați-o să trage sarcinile importante înainte în loc de “săptămâna viitoare.”
Construirea unei Obicei de Finalizare cu Lista de Sarcină
Aici locuiește plata pe termen lung. Adăugați o sarcină în cutia (Enter sau butonul Adăugare funcționează ambele), bifați-o când este făcută, și contorul dvs. pe viață crește cu unu. Păstrați intrările scurte și concrete · “trimiteți un email la dentist” învinge “rezolvați lucrurile de sănătate.” O sarcină vagă nu se bifează niciodată, astfel încât nu hrănește contorul. Mecanica recompensă finalizarea, nu colecționarea: finalizarea unei sarcină este singura lucrare care ridică totalul pe viață · adăugarea, ștergerea sau ne-bifarea nu atinge niciodată contorul · astfel încât rămâne un înregistrare onestă.
Rulați un buclă zilnică de curățare și creștere: Fiecare dimineață adăugați cele două sau trei lucruri pe care le intenționați să le finalizați astăzi, și bifați-le pe măsură ce mergeți. Apoi utilizați “Curăța finalizat” pentru a curăța lista · curățarea nu resetează totalul dvs. pe viață, astfel încât continuă să crească chiar și după ce lista este goală. Acea combinație de o listă proaspătă și un scor permanent face din acest lucru o obicei durabilă, nu o grămadă crescândă de vină.
Faceți sarcinile bare: Bara de oră se potrivește natural cu sarcinile mici. Alegeți ceva pe care să-l finalizați înainte ca ea să se umple, apoi concurați-o. Mărind sarcinile dvs. pentru a se potrivi într-o fereastră vizibilă le face mult mai probabil să se bifeze · singura lucrare care crește contorul dvs. pe viață.
Ștergerea unei sarcină nu este același lucru ca finalizarea ei: Butonul de ștergere ✕ șterge o sarcină fără a credita contorul dvs. pe viață, și așa face și ne-bifarea unei casete. Pentru ca numărul pe viață să aibă vreun sens, bifați doar lucrurile pe care le-ați finalizat în adevăr, și nu ștergeți munca reală doar pentru a micșora lista · bifați-o, apoi curățați-o.
Conectați-vă pentru a Păstra Strecul
Căutați linia de sub lista: ea citește sau “Salvat pe acest dispozitiv · conectați-vă pentru a sincroniza pe mai multe dispozitive” sau “Salvat în contul dvs. · sincronizat pe mai multe dispozitive.” Această linie face multă muncă liniștită. În timp ce sunteți deconectat, sarcinile dvs. și totalul pe viață trăiesc doar în acest browser. Curățați datele site-ului, treceți la telefonul dvs. sau deschideți un browser diferit, și contorul începe din nou de la zero · un risc real pentru un număr al cărui valoare întregă este că crește pentru luni.
Contorul pe viață este atât de durabil cât și unde este stocat: Conectați-vă devreme, înainte ca numărul să fie suficient de mare pentru a dura pierderea. Odată conectat, totalul pe viață și lista dvs. urmează contul dvs. pe fiecare dispozitiv, în siguranță de o cache curățată sau un browser nou. Protejarea strecului este cea mai mare parte din ceea ce “stăpânirea” înseamnă aici.
Urmărirea Ceasului care se Schimbă în Jurul Lumii
Selectorul de fus orar deasupra barelor este partea distractivă. Alegeți orice oraș · Los Angeles, Londra, Dubai, Tokyo, Sydney, Auckland și mai multe · și fiecare bară se recalculează instantaneu pentru timpul local al zonei. La încărcare, jocul încearcă să se potrivească cu propria dvs. zonă, astfel încât barele încep să descrie ziua dvs. Este util și: dacă lucrați în mai multe zone, citiți bara de zi a unui coleg pentru a vedea imediat dacă începe sau se încheie.
Prindeți rollover-ul: Setați zona la un oraș cu câteva ore înaintea dvs. și priviți cum bara de zi ajunge la 100% și se întoarce la aproape zero înaintea dvs. Văzând un nou zi să înceapă literal undeva altundeva este cel mai rapid mod de a internaliza cum funcționează fusurile orare.
Un detaliu de păstrat în minte: zonele folosesc timpul standard și nu se ajustează pentru ora de vară, așa cum notează FAQ-ul cu intenție. Astfel, în lunile de vară ale unei regiuni, barele sale pot rămâne cu aproximativ o oră în urmă de ceasul de perete al orașului. Pentru conștientizarea timpului și urmărire rollover este bine · doar nu o tratați ca un ceas mondial la minut.
Cum Arată Stăpânirea
Nu există un ecran de câștig și nici un scor înalt pe care să-l urmăriți, astfel încât stăpânirea este un comportament, nu un număr pe care să-l băteți. Ați stăpânit Progresul când verificarea barelor a schimbat cum petreceți timpul · când o bară de zi peste 70% vă mișcă cu adevărat să acționați, și adăugarea, bifarea și curățarea sarcinilor a devenit un buclă zilnică automată. Cel mai clar semnal este contorul pe viață care crește săptămână după săptămână în timp ce sunteți conectat. Păstrați barele oneste, păstrați sarcinile mici și reale, conectați-vă astfel încât nimic nu se pierde, și acel contor crescător devine dovada.
Progress
Live bars for how far through the year, month, week, day and hour you are · switch time zones, and keep a saved to-do list
Joacă acum - e gratisFără cont. Funcționează pe orice dispozitiv.
