PlayMemorize-এর সমস্ত মেমরি গেম
সংক্ষেপে: PlayMemorize সাতটি গেম সরবরাহ করে যা ওয়ার্কিং এবং ভিজ্যুয়াল মেমরিকে প্রশিক্ষণ দেয় · ডিজিট চাঙ্কিং, পেয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েট কার্ড, রঙের ক্রম, সুরের ক্রম এবং ভিজ্যুয়াল-স্ন্যাপশট রিকল সহ। প্রতিটি গেম একটি ভিন্ন মেমরি সাবসিস্টেমকে চাপ দেয় · ডিজিট চাঙ্কিং, পেয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েট, মোটর সিকোয়েন্স, অডিটরি সিকোয়েন্স এবং ভিজ্যুয়াল স্ন্যাপশট। এই সাতটি গেমের মাধ্যমে চক্রাকারে অনুশীলন করলে আপনি যে অংশে ভালো, শুধু সেই অংশ নয়, পুরো হিপোক্যাম্পাল স্ট্যাককে প্রশিক্ষণ দেওয়া হয়।
মেমরি কোনো একক টেপ রেকর্ডার নয়। এটি অন্তত চারটি পৃথক সিস্টেম যা সামান্য যন্ত্রাংশ ভাগ করে · একটি ওয়ার্কিং-মেমরি লুপ, একটি ভিজ্যুয়াল স্ন্যাপশট স্টোর, একটি ভার্বাল সিকোয়েন্স বাফার এবং একটি মোটর সিকোয়েন্স বাফার। নিচের সাতটি গেম ইচ্ছাকৃতভাবে এই চারটি সিস্টেমকে কভার করার জন্য বেছে নেওয়া হয়েছে, যাতে একটি সুষম প্রশিক্ষণ সেশন আপনাকে এমন জিনিসগুলি মনে রাখতে আরও ভালো করে তোলে যা আপনার আসলে মনে রাখা দরকার · ফোন নম্বর, মুখ, কেনাকাটার তালিকা, আপনার চাবির অবস্থান · এবং শুধু একটি নির্দিষ্ট গেমে ভালো হওয়া নয়।
এখানে আপনি যা শিখবেন। কোন গেমটি কোন মেমরি সাবসিস্টেমকে লক্ষ্য করে, প্রতিটি গেম আনলক করার কৌশল এবং একটি 15 মিনিটের সাপ্তাহিক রুটিন যা সাতটি গেমকেই কভার করে।
এই দক্ষতা প্রশিক্ষণকারী আরও গেম
এই মিনি-গেমগুলি সম্প্রতি যোগ করা হয়েছে এবং বিভিন্ন কোণ থেকে একই দক্ষতাকে লক্ষ্য করে। প্রতিটি গেম PlayMemorize-এর সর্বত্র ব্যবহৃত ডিটারমিনিস্টিক, সিডেড-রাউন্ড শেয়ার করে।
🧭 পাথফাইন্ডার
একটি গ্রিড পাথ মুখস্থ করুন, তারপর বোর্ড 90 ডিগ্রি ঘোরার পর এটি পুনরায় তৈরি করুন।
🂡 কার্ড কাউন্ট
গতিতে ফ্ল্যাশ করা ধনাত্মক এবং ঋণাত্মক মানগুলির একটি চলমান গণনা রাখুন।
📍 মানচিত্রে কোথায়
বাড়ি থেকে শুরু করুন, ছোট মানচিত্রে ধাপে ধাপে নির্দেশ অনুসরণ করে সঠিক জায়গায় পৌঁছান। একটি স্থানিক স্মৃতি খেলা
”মেমরি” আসলে কী বোঝায়
জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণত মানুষের স্মৃতিকে কয়েকটি স্টোরে ভাগ করেন। প্রশিক্ষণের উদ্দেশ্যে প্রাসঙ্গিকগুলি হল:
ওয়ার্কিং মেমরি। কয়েকটি আইটেম (প্রায় চারটি খণ্ড) যা আপনি কয়েক সেকেন্ডের জন্য সচেতনভাবে ধরে রাখতে পারেন। ওয়ার্কিং মেমরি পাটিগণিত, বোধগম্যতা এবং প্রায় প্রতিটি “বুদ্ধিমত্তা” কাজের ভিত্তি। পাই প্রশিক্ষণ সরাসরি এটিকে চাপ দেয়।
ভিজ্যুয়াল শর্ট-টার্ম মেমরি। জিনিসগুলি কোথায় ছিল তার স্ন্যাপশট · আপনি তিন সেকেন্ড আগে যে আইকন-গ্রিড দেখেছিলেন। ঘোস্ট এই সাইটে এর সবচেয়ে পরিষ্কার পরীক্ষা।
সিকোয়েন্স মেমরি। আইটেমগুলির ক্রমিক তালিকা, যা অডিটরি (আপনি যে ফোন নম্বর শুনেছেন) এবং মোটর (আপনার আঙ্গুলগুলি যে পিয়ানো রিফ জানে) এ বিভক্ত। কালার মোটরকে প্রশিক্ষণ দেয়; টোনস অডিটরিকে প্রশিক্ষণ দেয়।
পেয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েট মেমরি। একটি আইটেমের সাথে একটি লেবেল লিঙ্ক করা · “আপেল” শব্দটি একটি লাল গোলাকার বস্তুর সাথে। মেমরি ম্যাচিং গেমটি ঠিক এটিই।
আপনার সবচেয়ে পছন্দের একটি গেমের পরিবর্তে কেন সাতটি গেমই খেলবেন? কারণ চারটি সিস্টেম মূলত স্বাধীন · একজন চ্যাম্পিয়ন পিয়ানো-সিকোয়েন্স মনে রাখতে পারদর্শী ব্যক্তি মুখ-নাম জোড়ার ক্ষেত্রে গড় হতে পারে এবং এর বিপরীতও হতে পারে। চারটি সিস্টেম জুড়ে অনুশীলন করলে অন্তর্নিহিত এনকোডিং অভ্যাসগুলি (চাঙ্কিং, ডুয়াল কোডিং, লোকেশন পেগিং) প্রশিক্ষণ পায় যা স্থানান্তরিত হয়, শুধু একটি নির্দিষ্ট স্টোরকে পালিশ করা নয়।
এক নজরে সাতটি মেমরি গেম
গেম-বাই-গেম
π পাই · ডিজিট মেমরি এবং চাঙ্কিং
পাই প্রশিক্ষণ ওয়ার্কিং মেমরিকে প্রসারিত করে আপনাকে একটি ডিজিটের ক্রম ধরে রাখতে বাধ্য করে · 10, তারপর 50, তারপর 100, তারপর 1000 · কোনো শব্দার্থিক অর্থ ছাড়াই। এই কাজটি সহজ করার কৌশলটি হল চাঙ্কিং: 141592 কে “1415-92” বা “14-15-92” এ পরিণত করা অথবা মেজর সিস্টেমের মাধ্যমে একটি ছোট দৃশ্যে পরিণত করা। গেমের নামপ্যাড পাথ-পদ্ধতি ঠিক এই পদক্ষেপটিকে পুরস্কৃত করে।
আপনার প্রথম 100টি ডিজিট মুখস্থ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। কৌশলটি হল জোর করে মুখস্থ না করা · এটি হল পাঁচটি করে গ্রুপে ভাগ করা এবং আপনার বাড়ির একটি পরিচিত পথ ধরে হাঁটা, প্রতিটি ল্যান্ডমার্কে একটি করে খণ্ড স্থাপন করা। বেশিরভাগ মানুষ পনের মিনিটের সেশনের এক সপ্তাহে প্রথম একশটি ডিজিট শিখে ফেলে।
🧠 মেমরি গেম · পেয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েট রিকল
মেমরি ম্যাচিং গেমটি ইমোজি কার্ডগুলিকে উল্টো করে রাখে এবং আপনাকে ছবিটিকে তার শব্দের সাথে মিলিয়ে জোড়া খুঁজে বের করতে বলে। ভালো করার জন্য আপনাকে “আমি উপরের ডান কোণে আপেল দেখেছি” এর একটি সক্রিয় মানচিত্র অন্যান্য কার্ড উল্টানোর সময় সচল রাখতে হবে। এটি সাইটের সবচেয়ে পরিষ্কার পেয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েট পরীক্ষা এবং একটি পার্টিতে নাম মনে রাখার সবচেয়ে কাছাকাছি অ্যানালগ।
🎨 কালার · মোটর-সিকোয়েন্স মেমরি
কালার হল সাইমন-সেস-স্টাইলের কালার সিকোয়েন্স গেম · আলোগুলি ক্রমানুসারে ফ্ল্যাশ করতে দেখুন, তারপর সেগুলিকে আবার ট্যাপ করুন। লিফটটি আপনার মোটর সিস্টেম থেকে আসে, আপনার মৌখিক সিস্টেম থেকে নয়। একবার একটি সিকোয়েন্স চারটি রঙের চেয়ে দীর্ঘ হলে, মানুষ এটি নির্ভরযোগ্যভাবে পুনরুত্পাদন করার একমাত্র উপায় হল এটিকে একটি হাতের নড়াচড়ার সাথে আবদ্ধ করা · তাই আপনি প্রতিটি সিকোয়েন্স একটি ছোট “পেশী বাক্যাংশ” দিয়ে শেষ করেন যা আপনার আঙ্গুলগুলি পরবর্তী রাউন্ড শুরু হলে মনে রাখে।
সাধারণ ভুল: রঙগুলি মনে মনে বলা। “লাল, নীল, নীল, হলুদ…” প্রায় চারটি পর্যন্ত কাজ করে। এর বাইরে, মৌখিক চ্যানেলটি খুব ধীর। আপনার হাতে সিকোয়েন্সটি অনুভব করার দিকে স্যুইচ করুন · ট্যাপ প্যাটার্নটি নিজেই স্মৃতি হয়ে ওঠে · এবং আপনার সীমা কয়েক রাউন্ড বেড়ে যায়।
🎹 মিউজিক ল্যাব · টোনস মোড · অডিটরি সিকোয়েন্স মেমরি
টোনস আপনাকে একটি সুর বাজায় · তিন থেকে বারোটি নোট · এবং আপনাকে একটি কীবোর্ড, গিটার ফ্রেটবোর্ড বা স্টাফে এটি বাজাতে বলে। এটি অডিটরি লুপকে লক্ষ্য করে, যা মোটর এবং ভিজ্যুয়াল লুপ থেকে একটি পৃথক বাফার। সঙ্গীত শিক্ষার্থীরা বছরের পর বছর ধরে এই দক্ষতা প্রশিক্ষণ দেয়; যারা চেষ্টা করেননি এমন অ-সঙ্গীতজ্ঞরা তাদের প্রথম সীমা প্রায় চারটি নোটে খুঁজে পান এবং প্রতিদিনের খেলার পনেরো দিনে এটি প্রায় দ্বিগুণ করতে পারেন।
🎼 মিউজিক ল্যাব · গান মোড · গান-বাই-গান কান প্রশিক্ষণ
মিউজিক ল্যাব · গান মোড হল গান-নির্বাচক ভেরিয়েন্ট। একটি বিখ্যাত পাবলিক-ডোমেন সুর (টুইঙ্কল টুইঙ্কল, ওড টু জয়, গ্রিনস্লিভস, আউল্ড ল্যাং সাইন, বাখের প্রিলিউড ইন সি, …) বেছে নিন এবং একটি সাত-কী পিয়ানোতে এটি আবার শিখুন, একবারে তিনটি নোট।
👻 ঘোস্ট · ভিজ্যুয়াল স্ন্যাপশট মেমরি
ঘোস্ট আপনাকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য ইমোজিগুলির একটি গ্রিড দেখায়, তারপর একটি লুকিয়ে ফেলে। আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে কোনটি অনুপস্থিত · ভিজ্যুয়াল শর্ট-টার্ম মেমরির একটি সরাসরি পরীক্ষা। এর ক্লাসিক নাম হল কিমের গেম, রুডইয়ার্ড কিপলিংয়ের গুপ্তচর উপন্যাসের নামে যেখানে ছেলে নায়ক একজন গোয়েন্দা অপারেটিভ হিসাবে প্রশিক্ষণের জন্য একটি ট্রেতে থাকা বস্তুগুলি মুখস্থ করে। এই দক্ষতা “আমি কি চুলা চালু রেখেছি?” দৈনন্দিন মেটাকগনিশনের ভিত্তি।
কার্যকরভাবে মেমরি প্রশিক্ষণ কিভাবে
সক্রিয় রিকল পুনরায় এক্সপোজারকে হারায়। স্মৃতির জন্য আপনি যা করতে পারেন তার মধ্যে সেরা জিনিসটি · শত শত গবেষণায় প্রমাণিত · তা হল নিজেকে পরীক্ষা করা, পুনরায় পড়া বা পুনরায় দেখা নয়। এই তালিকার প্রতিটি গেম ডিফল্টরূপে সক্রিয় রিকলের উপর ভিত্তি করে তৈরি। আপনার নোটগুলি পুনরায় পড়া ফলপ্রসূ মনে হয় তবে এটি খুব কমই এনকোড করে; একটি নতুন গ্রিডে ঘোস্টের একটি রাউন্ড স্ন্যাপশট সিস্টেমের জন্য পাঁচ মিনিট তাকিয়ে থাকার চেয়ে বেশি কাজ করে।
দ্বিতীয় নিয়মটি হল স্পেসিং। আজ একটি কঠিন সেশন এবং আগামীকাল একটি দ্রুত রিফ্রেশার আজ দুটি দীর্ঘ সেশনের চেয়ে ভালো। ভুলে যাওয়ার বক্ররেখা প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে একটি তীক্ষ্ণ ঢাল থাকে · পাঁচ মিনিটের সেশন দিয়ে এই পতনকে ধরা একটি স্মৃতিকে “আমি এটি শিখেছি” থেকে “আমি এটি জানি” তে নিয়ে যায়। সবচেয়ে সহজ স্পেসিং শিডিউল হল আজ একবার খেলা, আগামীকাল একবার খেলা, পরের সপ্তাহে একবার খেলা।
একটি 15 মিনিটের মেমরি ওয়ার্কআউট
- 3 মিনিট পাই · ডিজিট এবং চাঙ্কিং
- 3 মিনিট মেমরি গেম · পেয়ার্ড অ্যাসোসিয়েটস
- 3 মিনিট কালার · মোটর সিকোয়েন্স
- 3 মিনিট টোনস · অডিটরি সিকোয়েন্স
- 3 মিনিট ঘোস্ট · ভিজ্যুয়াল স্ন্যাপশট
চক্রাকারে করুন, স্ট্যাক করবেন না। প্রতিটি তিন মিনিট একটি গেমের পনের মিনিটের চেয়ে ভালো। ইন্টারলিভিং মস্তিষ্ককে এনকোডিং কৌশল পরিবর্তন করতে বাধ্য করে, যা বাস্তব জীবনের মেমরি কাজগুলিতে স্থানান্তরিত হয় এমন জ্ঞানীয় অভ্যাস · যা সর্বদা এলোমেলো ক্রমে আপনার কাছে আসে।
এই দক্ষতাগুলি স্ক্রিনের বাইরে কোথায় গুরুত্বপূর্ণ
ওয়ার্কিং মেমরি পাটিগণিত এবং বোধগম্যতা ভবিষ্যদ্বাণী করে; সিকোয়েন্স মেমরি একটি বাদ্যযন্ত্র বা একটি নতুন কীবোর্ড শেখার ভবিষ্যদ্বাণী করে; পেয়ার্ড-অ্যাসোসিয়েট মেমরি মুখগুলির সাথে নামগুলি কত দ্রুত মেলাতে পারেন তা ভবিষ্যদ্বাণী করে; ভিজ্যুয়াল স্ন্যাপশট মেমরি আপনি কত ঘন ঘন দরজা বন্ধ করেছেন কিনা তা পুনরায় পরীক্ষা করেন তা ভবিষ্যদ্বাণী করে। এর যেকোনো একটির উন্নতি জীবনযাত্রার মান উন্নয়নের মতো মনে হয়। সবকটির উন্নতি হলে মনে হয় মস্তিষ্ক শান্ত হয়েছে · প্রসঙ্গ পুনরায় স্থাপন করতে কম সময় ব্যয় হয়, কাজ করতে বেশি সময় ব্যয় হয়।
স্থানান্তর পরীক্ষা: পরের সপ্তাহে, যখন কেউ আপনাকে তাদের ফোন নম্বর জোরে বলবে, তখন তাদের পুনরাবৃত্তি করতে বলার পরিবর্তে পাঁচ সেকেন্ড পরে এটি লেখার চেষ্টা করুন। আপনি পারেন বা না পারেন তা এই সাইটের যেকোনো স্কোরের চেয়ে বেশি সৎ সংকেত।
সর্বজ্ঞ
Cross-game streak roulette drawn from the whole PlayMemorize catalogue. Pure full-spectrum test · every round can be any game
এখনই খেলুন - বিনামূল্যেকোনো অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন নেই। যেকোনো ডিভাইসে কাজ করে।
